دنیای خوب زندگی

دلیل خیانت زن متاهل ایرانی به شوهرش چیست؟ خیانت یکی از بدترین معضلات اجتماعی است که خانواده های بسیاری این روزها درگیر آن هستند. با ما همراه شوید تا دلیل خیانت زن متاهل به شوهرش را بررسی کنیم...دلیل خیانت زن متاهل ایرانی به شوهرش چیست؟ مجموعه:روانشناسی زناشویی خیانت یکی از بدترین معضلات اجتماعی استlrm; خیانت یکی از بدترین معضلات اجتماعی است که خانواده های بسیاری این روزها درگیر آن هستند. با ما همراه شوید تا دلیل خیانت زن متاهل به شوهرش را بررسی کنیم. قبل از هر چیز ، از تمامی خانمها و خانواده های نجیب و اصیل ایرانی عذرخواهی می کنم ولی این واقعیت را نباید انکار کرد که در این سالهای اخیر ، فاجعه ای در بین خانواده های ایرانی اتفاق افتاده به نام خیانت زن های شوهردار. حالا به عنوان کسی که در پایتخت ایران هستم و در شلوغ ترین نقاط این اجتماع، این فساد جانسوز را می بینم، بعضی از عوامل ایجاد و پیشرفت این درد اجتماعی را در موارد زیر می بینم. اولین و بزرگترین عامل خیانت فقر است خانواده ای که مثلا ماهیانه 700 هزار تومان درآمد دارد و ماهیانه 500 هزار تومان کرایه خانه میپردازد ، طبیعی است که نمی تواند با 200 هزار تومان باقی مانده ، امورات زندگی را بگذراند . لذا خیلی از خانواده ها، هستند که به سختی و با نان خالی هم که شده، زندگی را سر می کنند ولی متاسفانه بعضی از خانمها، طاقتشان تمام می شو, ...ادامه مطلب

چگونه بر احساس افسردگی غلبه کنیم؟ ریشه اصلی بسیاری از تغییرات خلق و خو کمبودهای تغذیه ای و تغی یرات متابولیکی است...چگونه بر احساس افسردگی غلبه کنیم؟ مجموعه:مشاوره خانواده کمبود آهن خود را با احساس خستگی، افسردگی، تحریک پذیری نشان می دهد ریشه اصلی بسیاری از تغییرات خلق و خو کمبودهای تغذیه ای و تغییرات متابولیکی است. کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف منظم ۱۰ ریزمغذی به خبر خوب این است که سوای مصرف داروهای ضد افسردگی، راه های آسانی برای مقابله با این کمبودها وجود دارد: آهن:رایج ترین کم خونی، مرتبط با کم خونی فقر آهن است که بسیاری از زنان، از آن رنج می برند.کمبود آهن خود را با احساس خستگی، افسردگی، تحریک پذیری نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی:یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی همچنین از آلرژی های غذایی می تواند پیشگیری کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد با سطوح کم آن طیف وسیعی از بیماری ها از جمله افسردگی را تجربه می کنند. مردان باید روزانه ۱۱ و زنان ۸ میلی گرم روی دریافت کنند. ید:کمبود ید با احساس خستگی، و افسردگی خود را نشان می دهد. کارشناسان توصیه می کنند ک,افسردگی ...ادامه مطلب

برای کاهش وزن، ۹ میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. برای کاهش وزن، ۹ میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید مجموعه:رژیم درمانی زردآلوی خشک یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن است میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: زردآلوی خشک:زردآلوی خشک می تواند جلوگی گرسنگی شما را تا حداقل ۵ ساعت بگیرد. این میوه خشک همچنین سرشار از کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. ۱۰۰ گرم زردآلوی خشک تنها ۲۰۰ کیلوکالری دارد و یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن است. خرما:خرما غنی از ویتامین ب ۵ برای افزایش استقامت است. هر ۱۰۰ گرم خرمای خشک, ...ادامه مطلب

قبل از ازدواج باید به چه مواردی توجه کرد؟ قبل از ازدواج باید به چه مواردی توجه کرد و فرد مقابل را ارزیابی کرد؟! قبل از ازدواچ چگونه به شناخت مناسب از فرد مقابلمون برسیم؟ قبل از ازدواج چه چیزهایی را باید مد نظر داشته باشیم؟ در این ویدئو قصد دارم در مورد نکاتی که قبل از ازدواج برای ارزیابی فرد مقابلتون انجام بدید، با شما صحبت کنم. با من در این ویدئو همراه باشید تا پاسخ سوالتون رو بدم... درادامه مطلب فیلم آموزشی را ببینیدقبل از ازدواج باید به چه مواردی توجه کرد؟ دانلود برنامه برای مشاهده فیلمدر گوشی دانلود برنامه برای مشاهده فیلم در کامپیوترقبل از ازدواج باید به چه مواردی توجه کرد و فرد مقابل را ارزیابی کرد؟! قبل از ازدواچ چگونه به شناخت مناسب از فرد مقابلمون برسیم؟ قبل از ازدواج چه چیزهایی را باید مد نظر داشته باشیم؟ در این ویدئو قصد دارم در مورد نکاتی که قبل از ازدواج برای ارزیابی فرد مقابلتون انجام بدید، با شما صحبت کنم. با من در این ویدئو همراه باشید تا پاسخ سوالتون رو بدم... ,کرد؟فیلم ...ادامه مطلب

مشخصاتی که باعث می شود یک نفر قربانی دستکاری روانی شود مجموعه:مشاوره خانواده تغییر دادن رفتار یا نگاه دیگران به نفع خود با فریب یا پنهانکاری به معنای دستکاری روانی استlrm;..مشخصاتی که باعث می شود یک نفر قربانی دستکاری روانی شود مجموعه:مشاوره خانواده تغییر دادن رفتار یا نگاه دیگران به نفع خود با فریب یا پنهانکاری به معنای دستکاری روانی استlrm; تغییر دادن رفتار یا نگاه دیگران به نفع خود با سوءاستفاده، فریب یا پنهان کاری به معنای دستکاری روانی است. وقتی می تواند موفقیت آمیز باشد که عامل بتواند نیات و رفتارهای خشن خود را پنهان کند، نقاط ضعف را خوب بشناسد و به حد کافی بی رحم باشد تا در صورت لزوم در وارد کردن آسیب به قربانی تردید نکند. در نتیجه دستکاری روانی ممکن است به خشونت آشکار یا منفعلانه منتهی بشود. مشخصاتی که باعث می شود یک نفر قربانی دستکاری روانی شود: 1.کمبود توجه 2.اعتیاد به تایید دیگران 3.ترس موهوم از ابراز احساسات منفی (عصبانیت، خستگی، مخالفت و...) 4.عدم قاطعیت (ناتوانی در نه گفتن) 5.ضعف در هویت شخصی (مرزهای باریک شخصی) 6.اعتماد به نفس ضعیف 7.برونگرایی مفرط 8.سادگی: برایش سخت است منحرف بودن یا بی رحمی دیگران یا قربانی شدن خود را قبول کند. 9.تعمد: می خواهد طرف مقابل را خوشحال کند. 10.روشنفکرنمایی: می خواهد دلیل دستکاری ها را بفهمد. 11.وابستگی عاطفی: شاید شخصیت اش وابس,مشخصاتی,دستکاری ...ادامه مطلب

چطور باهوش و تاثیرگذار به نظر برسیم؟ شاید متوجه نباشیم، اما اعمال ما حرف بیشتری نسبت به گفتار ما برای زدن دارند. ما معمولا یکدیگر را براساس اعمال و رفتار قضاوت می کنیم نه براساس حرف هایی که میزنیم...چطور باهوش و تاثیرگذار به نظر برسیم؟ مجموعه:برای زندگی بهتر اعمال ما حرف بیشتری نسبت به گفتار ما برای زدن دارندlrm; شاید متوجه نباشیم، اما اعمال ما حرف بیشتری نسبت به گفتار ما برای زدن دارند. ما معمولا یکدیگر را براساس اعمال و رفتار قضاوت می کنیم نه براساس حرف هایی که میزنیم. در ادامه ما با ۱۲ راهکار به شما می گوییم که چطور بدون زدن کوچک ترین حرفی می توانید در چشم دیگران تاثیرگذار بنظر برسید. چطور با این 12 راهکار بدون هیچ حرفی باهوش و تاثیرگذار بنظر برسیم! ۱. وقت شناسی اگر دیرکنید یعنی بی احترامی کرده اید. اصلا دلایلتان مهم نیست مگر اینکه طرف مقابلتان هم متوجه دلیلتان باشد، مثلا هر دو در ترافیک سنگینی گیر افتاده باشید. اما در هر حال همیشه بهتر این است که اگر جایی قرار دارید سر وقت حاضر شوید. ۲. پوشش مناسب بعضی افراد بر این باورند که همیشه باید خیلی شیک و رسمی لباس پوشید. این درست نیست، چرا که گاهی اوقات باعث می شود زیادی و بی خودی معذب شوید. اندکی زمان بگذارید و برحسب جایی که می خواهید بروید و انتظاراتی که از شما دارند لباس مناسب به تن کنید. ۳. چیزهای کوچک را به خاطر داشته ,تاثیرگذار ...ادامه مطلب

چگونه اهداف کاری را پیش ببریم و به نتیجه برسیم؟ مجموعه:برای زندگی بهترهمه ما دوست داریم در زندگی خود برنامه ریزی کرده و بر اساس آن قادر به تحقق اهدافمان باشیم. اینکه بدانیم در طول هفته چه کارهایی باید به اتمام برسند، یا تعیین ضرب الاجل برای مسایل گوناگون کاری مواردی هستند که به موفقیت هر چه بیشتر افراد در زندگی کمک می کنند.... چگونه اهداف کاری را پیش ببریم و به نتیجه برسیم؟ مجموعه:برای زندگی بهتر تمرکز بر روی کار، تعیین مسیر درست و کوتاه برای رسیدن به موفقیت است همه ما دوست داریم در زندگی خود برنامه ریزی کرده و بر اساس آن قادر به تحقق اهدافمان باشیم. اینکه بدانیم در طول هفته چه کارهایی باید به اتمام برسند، یا تعیین ضرب الاجل برای مسایل گوناگون کاری مواردی هستند که به موفقیت هر چه بیشتر افراد در زندگی کمک می کنند. همه تقریبا می دانیم که برنامه ریزی کردن کار چندان سختی نیست اما مصیبت اصلی زمانی آغاز می شود که مجبور هستیم مطابق آن رفتار کرده و به هدفی که تعیین کرده ایم وفادار بمانیم. یعنی در واقع مدیریت کردن برنامه ریزی از تعیین آن سخت تر است. از این رو شاید بد نباشد تا با ترفندهای موثر مدیران مشاغل گوناگون آشنا شوید تا بدانید که چگونه می توان برای تحقق اهداف کاری خود تعیین مسیر کرده و در راستای آن گام برداشت و در نهایت به پیروزی دست یافت! برای این منظور پیشنهاد می کنیم تا ادا, ...ادامه مطلب

سئو سایت با استفاده از راهکار های جدید مجموعه:ترفندهای اینترنتیبه نظر شما چرا امروزه دامنه بسیار زیادی با اشتیاق ثبت می شود برای آنها قالب طراحی می شود محتوا بسیار خوب در آن ها گذاشته می شود اما بعد از گذشت یک سال این دامنهها آزاد می شوند؟سئو سایت با استفاده از راهکار های جدید مجموعه:ترفندهای اینترنتی سئو پروسه بسیار پیچیده ای است که باید بطور دقیق توسط متخصص سئو اجرا شود. سئو تضمینی برای رتبه اول جستجوی گوگل امروز یکی مهمترین بخش های بازاریابی هر کسب و کاری است. به نظر شما چرا امروزه دامنه بسیار زیادی با اشتیاق ثبت می شود برای آنها قالب طراحی می شود محتوا بسیار خوب در آن ها گذاشته می شود اما بعد از گذشت یک سال این دامنه ها آزاد می شوند. یکی از مهم ترین بخش های موفقیت یک سایت داشتن هدف و استراتژی که باعث می شود کسب و کار اینترنتی شما رونق بگیرد اما این رونق نیازمند دیده شدن است که بخشی از آن با گرفتن ورودی حاصل می شود حال سئوال اینجاست چه ورودی باعث رشد سایت می شود بازدید کننده ای که دنبال محصول شما باشد با اختیار خود وارد سایت شود و از همه مهم تر بارها وارد سایت شما بشود جالب بدانید که کاربران اکثر بعد از چند بار ورود به یک سایت سود آوری ایجاد می کنند. حال میتوان گفت بازدید کننده ای که از طریق گوگل وارد سایت شما می شود هم دنبال محصول شماست هم از طریق صفحات مختلف وارد سای,استفاده ...ادامه مطلب

و حس مبهم آن چیست؟ مجموعه:مشاوره خانوادهمه مغزی (brain fog) روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می گذارد، شامل حافظه و تمرکز. مه مغزی می تواند علامتی از یک بیماری بوده یا با فاکتورهایی از سبک زندگی ارتباط داشته باشد، مانند استرس یا رژیم غذایی. در این مطلب در مورد علل این مشکل ناتوان کننده صحبت می کنیم و ایده هایی برای غلبه بر آن ارائه می دهیم. و حس مبهم آن چیست؟ مجموعه:مشاوره خانواده مه مغزی روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می گذارد، شامل حافظه و تمرکزlrm; مه مغزی (brain fog) روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می گذارد، شامل حافظه و تمرکز. مه مغزی می تواند علامتی از یک بیماری بوده یا با فاکتورهایی از سبک زندگی ارتباط داشته باشد، مانند استرس یا رژیم غذایی. در این مطلب در مورد علل این مشکل ناتوان کننده صحبت می کنیم و ایده هایی برای غلبه بر آن ارائه می دهیم. مه مغزی چیست؟ مه مغزی می تواند این حس را به فرد بدهد که انگار فرایند تفکر، درک و فهم و به خاطر سپاری آنگونه که باید عمل نمی کنند. علمکردهای گوناگونی از مغز ممکن است تحت تاثیر مه مغزی قرار بگیرند، شامل: . حافظه که اجازه می دهد اطلاعات ذخیره شده و بازخوانی شوند . توانایی استفاده و درک زبان . پردازش اطلاعات که به فهم و تمرکز کمک می کند . مهارت های بصری و فضایی مورد استفاده در طراحی، شناخت اشکال و جهت یابی . توانایی محاسبه . توانا, ...ادامه مطلب

بدن شما در زمستان به ۵ ویتامین نیاز اساسی دارد مجموعه:پیشگیری بهتر از درمانبسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد: بدن شما در زمستان به ۵ ویتامین نیاز اساسی دارد مجموعه:پیشگیری بهتر از درمان ویتامین ب ۱۲ افسردگی ناشی از کوتاه شدن روزها در زمستان را کاهش می دهد بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد: ویتامین سی: شروع زمستان همراه با عفونت هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره این بیماری ها می شود. ویتامین سی نوعی آنتی اکسیدان است که باعث کاهش التهاب در بدن نیز می شود. در زمستان می توانید ویتامین سی مورد نیاز خود را از طریق مصرف مرکبات، سبزیجات تیره رنگ و مکمل های این ویتامین دریافت کنید. ویتامین دی: اگرچه مصرف ویتامین دی در تمام طول سال مورد نیاز است، اما در فصل زمستان و با مایل شدن نور خورشید، نیاز شما به این ویتامین بیشتر می شود. در طول زمستان احتمال بروز دردهای استخوانی و مفصلی به دلیل عدم تابش کافی نور ,ویتامین ...ادامه مطلب

افشین تهرانی - میلاد نبی اکرم بهانهخلقت و قرآن ناطق،امام صادق بر شما تبریك و.تهنیت باد......... - 1395/9/26 گیاهان دارویی - ایا می دانستید ایران دچار سونامی سرطان است . دوست عزیز خواهش می کنم ما را یاری فرمایید !!! لطفا برای ارتقا سلامت جامعه و مبارزه با سرطان و انتشار فرهنگ صحیح تغذیه سایت http:/, ...ادامه مطلب

چرا همسرانی که با عشق ازدواج می کنند، به هم خیانت می کنند؟ باید بدانیم این فقط مردها نیستند که خیانت می کنند، بلکه خانم ها نیز این کار را انجام می دهند ؛ بنابراین بهتر است به جای اینکه این مشکل را به جنگ جنسیت تبدیل کنیم، به دنبال علت خیان ت ها بگر, ...ادامه مطلب

کاهش استرس به روش ژاپنی و روش اجرا در ژاپن باستان، زمانی که تعداد زیادی از مردم دچار بیماری های متعددی شدند ، اطبا برای کاهش استرس توصیه می کردند افراد انگشت خود را فشار دهند... کاهش استرس به روش ژاپنی و روش اجرا مجموعه: برای زندگی بهتر در ژاپن باستان اطبا برای کاهش استرس توصیه می کردند افراد انگشت خود را فشار دهندlrm; در ژاپن باستان، زمانی که تعداد زیادی از مردم دچار بیماری های متعددی شدند ، اطبا برای کاهش استرس توصیه می کردند افراد انگشت خود را فشار دهند این راهکار درمانی، هورمون هایی را در بدن فعال می کند که در کاهش استرس مؤثر است. این نوع درمان جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز را افزایش می دهد، درنتیجه از برخی علایم استرس کاهش می یابد. روش اجرا: روی صندلی صاف بنشینید و چند نفس عمیق بکشید. سپس با استفاده از انگشتان دست راست، نوک انگشت کوچک دست چپ را فشار دهید. این حرکت را برای دست چپ نیز تکرار کنید. هر انگشت کوچک را به مدت 5 دقیقه، یک بار صبح و یک بار شب فشار دهید واین تمرین رابه مدت 3 ماه تکرار کنید. شاید این دستورالعمل خیلی کوتاه باشد ولی طب ژاپنی آنرا برای کاهش استرس, ...ادامه مطلب

راهکارهایی برای خوش اخلاقی با دیگران اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیست، مخصوصا زمانی که روحیه خوبی ندارید یا با فردی که باعث آزارتان می شود، مواجه هستید. اما اگر تلاش کنید تا ابتدایی ترین کارها مثل لبخند زدن یا احوالپرسی را انجام دهید، می توانید فضایی خوشایند برای خودتان و اطرافیان به وجود بیاورید... مجموعه: برای زندگی بهتر اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیستlrm; اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیست، مخصوصا زمانی که روحیه خوبی ندارید یا با فردی که باعث آزارتان می شود، مواجه هستید. اما اگر تلاش کنید تا ابتدایی ترین کارها مثل لبخند زدن یا احوالپرسی را انجام دهید، می توانید فضایی خوشایند برای خودتان و اطرافیان به وجود بیاورید. خوش اخلاقی با دیگران نه تنها باعث می شود که آنها به شما بیشتر احترام بگذارند، بلکه روزتان زیباتر می شود! در ادامه راهکارهایی برای برخورد بهتر با اطرافیان را با هم مرور می کنیم. لبخند بزنید ساده ترین راه برای خوش اخلاقی، لبخند زدن است.ساده ترین کار برای اینکه فردی خوش اخلاق به نظر برسید، لبخند زدن است. وقتی ب, ...ادامه مطلب

کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می کنند طبیعی است که در رفتارها و عکس العمل های هم به دنبال نشانه هایی از صداقت، نوع دوستی، ذکاوت و هر چیز دیگری باشند تا بتوانند تصمیمبگیرند آیا این معاشرت اولیه را بسط بدهند یا خیر... کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند مجموعه: تست روانشناسی شخصیت تان با انجام بعضی از کارها لو می رود زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می کنند طبیعی است که در رفتارها و عکس العمل های هم به دنبال نشانه هایی از صداقت، نوع دوستی، ذکاوت و هر چیز دیگری باشند تا بتوانند تصمیم بگیرند آیا این معاشرت اولیه را بسط بدهند یا خیر. در همین راستاست که اگر با فوت و فن عکس العمل های افراد آشنا شوید متوجه خواهید شد که چطور شکل دست دادن آدمها، وقت شناسی شان و چشمهایشان به همراه چندین و چند فاکتور دیگر پرده از رازهای شخصیتی شان برمی دارد. با این فوت و فن ها بیشتر آشنا شوید و بدانید که زبان بدن بیشتر از آن چیزی که فکرش را می کنید می تواند رازهای درونی شما را برای دیگران آشکار کند. دست دادن شما... خیلی از افرادی که مورد تح, ...ادامه مطلب