دنیای خوب زندگی

درمان زود انزالی مردان انـزال زودرس (زود انزالی) چیست؟انـزال زودرس (زودانزالی) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل فـرد انـجـام گیـرد... درمان زود انزالی مردان (2) مجموعه:روانشناسی زناشویی انـزال زودرس (زود انزالی) چیست؟انـزال زودرس (زودانزالی) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل فـرد انـجـام گیـرد. این روزها عده زیادی از مردان به کلینیک سلامت خانواده و ناتوانی جنسی مراجعه می کنند تا درباره یکی از مشکلات خود در زمینه ارتباط زناشویی با همسرشان مشاوره کنند. موضوع به این سادگی نیست چون با ایجاد افسردگی و اضطراب در زوجین، موجب اختلال در سلامت روان و رفتار آنان و در برخی موارد پرخاشگری هر دو نفر می شود. پژوهشگرانى که روى بیمارى زود انزالی کار می کنند، اعلام کردند که می توانند این اختلال را تعریف کنند. به گفته آنها انزال در مبتلایلان به زود انزالی در کمتر از 118 ثانیه از شروع مقاربت صورت میگیرد. از طرفی زود انزالی یا انزال زودرس به حالتی گفته می شود که فرد زودتر از زمانی که می خواهد به انزال برسد و یا اینکه به حدی زود به انزال برسد که همسرش از ارتب, ...ادامه مطلب

برای کاهش وزن، ۹ میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. برای کاهش وزن، ۹ میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید مجموعه:رژیم درمانی زردآلوی خشک یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن است میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: زردآلوی خشک:زردآلوی خشک می تواند جلوگی گرسنگی شما را تا حداقل ۵ ساعت بگیرد. این میوه خشک همچنین سرشار از کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. ۱۰۰ گرم زردآلوی خشک تنها ۲۰۰ کیلوکالری دارد و یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن است. خرما:خرما غنی از ویتامین ب ۵ برای افزایش استقامت است. هر ۱۰۰ گرم خرمای خشک, ...ادامه مطلب

صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا مجموعه:سلامت پوست دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد...صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا مجموعه:سلامت پوست صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا ۶ گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: گردو:منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ برای مرطوب نگه داشتن پوست و مو است. گردو از ویتامین ای نیز سرشار است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها میشود. بلغور جو:جو از شاخص گلیسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن وکاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل:منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن م, ...ادامه مطلب

راهکارهایی برای خوش اخلاقی با دیگران اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیست، مخصوصا زمانی که روحیه خوبی ندارید یا با فردی که باعث آزارتان می شود، مواجه هستید. اما اگر تلاش کنید تا ابتدایی ترین کارها مثل لبخند زدن یا احوالپرسی را انجام دهید، می توانید فضایی خوشایند برای خودتان و اطرافیان به وجود بیاورید... مجموعه: برای زندگی بهتر اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیستlrm; اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیست، مخصوصا زمانی که روحیه خوبی ندارید یا با فردی که باعث آزارتان می شود، مواجه هستید. اما اگر تلاش کنید تا ابتدایی ترین کارها مثل لبخند زدن یا احوالپرسی را انجام دهید، می توانید فضایی خوشایند برای خودتان و اطرافیان به وجود بیاورید. خوش اخلاقی با دیگران نه تنها باعث می شود که آنها به شما بیشتر احترام بگذارند، بلکه روزتان زیباتر می شود! در ادامه راهکارهایی برای برخورد بهتر با اطرافیان را با هم مرور می کنیم. لبخند بزنید ساده ترین راه برای خوش اخلاقی، لبخند زدن است.ساده ترین کار برای اینکه فردی خوش اخلاق به نظر برسید، لبخند زدن است. وقتی ب, ...ادامه مطلب

توصیه هایی برای داشتن محیط کار شاداب داشتن محیط کار سالم، یک معادله ی برد-برد برای هر دو طرف است؛ هم کارفرما و هم کارمند. لای استرینگر، متخصص طراحی محیط کار و نویسنده، در مورد اینکه مدیران کسب و کار ها چگونه می توانند محیط کار کارکنان خود را سالم و با نشاط نگه دارند توصیه هایی دارد که در ادامه آنها را از نظر خواهید گذراند... توصیه هایی برای داشتن محیط کار شاداب مجموعه: برای زندگی بهتر داشتن محیط کار سالم، یک معادله ی برد-برد برای هر دو طرف است؛ هم کارفرما و هم کارمندlrm; داشتن محیط کار سالم، یک معادله ی برد-برد برای هر دو طرف است؛ هم کارفرما و هم کارمند,توصیه هایی برای لاغری,توصیه هایی برای چاق شدن,توصیه هایی برای زندگی بهتر,توصیه هایی برای انتخاب رشته,توصیه هایی برای پشت کنکوری ها,توصیه هایی برای شب کنکور,توصیه هایی برای دانشجویان جدیدالورود,توصیه هایی برای کاهش وزن,توصیه هایی برای خوش بینان,توصیه هایی برای بارداری ...ادامه مطلب

راهکاری برای درمان کودک خجالتی شما اگر كودك تان خجالتی است بهتر است بدانید راه های زیادی برای رفع این مشكل وجود دارد، به هر دلیلی كه كودك شما اكنون خجالتی است، بهتر است راه های كمك به او را پیدا كنید... راهکاری برای درمان کودک خجالتی شما مجموعه: روانشناسی کودکان خجالت در واقع نوعی ویژگی شخصیتی در كودكان است، نه یك عیب و نقص اگر كودك تان خجالتی است بهتر است بدانید راه های زیادی برای رفع این مشكل وجود دارد، به هر دلیلی كه كودك شما اكنون خجالتی است، بهتر است راه های كمك به او را پیدا كنید.احتمالا هیچ پدرومادری دوست ندارد که کودکش خجالتی باشد یا دیگران,راهکاری برای درمان افسردگی,راهکاری برای درمان سردرد,راهکاری برای درمان جوش صورت,راهکاری برای درمان ریزش مو,راهکاری برای درمان کبد چرب,راهکاری برای درمان جوش های صورت,راهکاری برای درمان جوش,راهکاری برای درمان دندان درد,راهکاری برای درمان سرماخوردگی,راهکاری برای درمان بواسیر ...ادامه مطلب

دانستنی هایی درباره سکسکه، آروغ، آئروفاژی و درمان آنها اگر چه آروغ زدن و سکسکه از رفتارهای طبیعی محسوب می شوند، اما ممکن است گاهی با تواتر بیشتر رخ داده و پایدار بمانند به طوری منجر به ناراحتی و مراجعه پزشکی شوند... دانستنی هایی درباره سکسکه، آروغ، آئروفاژی و درمان آنها مجموعه: بیماری ها و راه درمان سکسکه های طولانی می توانند نشانه اولیه بیماری جدی بوده اگر چه آروغ زدن و سکسکه از رفتارهای طبیعی محسوب می شوند، اما ممکن است گاهی با تواتر بیشتر رخ داده و پایدار بمانند به طوری منجر به ناراحتی و مراجعه پزشکی شوند. بیماران با آروغ زدن بیش از حد عموما دچ,دانستنی هایی درباره جن,دانستنی هایی درباره مردان,دانستنی هایی درباره فضا,دانستنی هایی درباره ی جن,دانستنی هایی درباره نوزادان,دانستنی هایی درباره ی حیوانات,دانستنی هایی درباره مغز انسان,دانستنی هایی درباره مغز,دانستنی هایی درباره بارداری,دانستنی هایی درباره منظومه شمسی ...ادامه مطلب

مواد غذایی مفید برای تقویت نیروی جنسی و باروری در تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر از دوا است، ولی غذایی که بدین منظور انتخاب می شود، باید سه خصوصیت مهم داشته باشد: اول این که کثیرالغذا باشد؛ دوم، مولد ریح و باد باشد؛ سوم، مای ل به گرمی باشد...مواد غذایی مفید برای تقویت نیروی جنسی و باروری مجموعه: دانستنیهای جنسی در تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر از دوا استlrm; در تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر از دوا است، ولی غذایی که بدین منظور انتخاب می شود، باید سه خصوصیت مهم داشته باشد: اول این که کثیرالغذا باشد؛ دوم، مولد ریح و باد باشد؛ سوم، مایل به گرم,مواد غذایی مفید برای کبد چرب,مواد غذایی مفید برای کبد,مواد غذایی مفید برای معده,مواد غذایی مفید برای تیروئید کم کار,مواد غذایی مفید برای دفع سنگ کلیه,مواد غذایی مفید برای نعوظ,مواد غذایی مفید در دوران بارداری,مواد غذایی مفید برای کم خونی,مواد غذایی مفید برای دیابت,مواد غذایی مفید برای قلب ...ادامه مطلب

برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن چیزبرگر، شکلات تلخ، ادویه تند و گوشت قرمز در پایان شب می تواند اختلالات خواب را باعث شود... برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید مجموعه: تغذیه سالم شکلات تلخ می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شود محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن چیزبرگر، شکلات تلخ، ادویه تند و گوشت قرمز در پایان شب می تواند اختلالات خواب را باعث شود. خواب آرام در هنگام شب از مهم ترین اتفاقاتی محسوب می شود که شما را برای یک روز پرمشغله آماده می کند. ولی چطور می توان داشتن یک خواب آرام را در هنگام,برای داشتن خواب راحت,برای داشتن خوابی راحت چه کنیم,برای داشتن خواب عمیق چه کنیم,برای داشتن خواب راحت توصیه می شود,براي داشتن خوابي راحت,برای داشتن خواب آرام,برای داشتن خواب خوب,براي داشتن خواب راحت,دعا برای داشتن خواب راحت,برای داشتن یک خواب راحت ...ادامه مطلب