دنیای خوب زندگی

واقعیت های جنسی درباره انسانها میانگین اندازه آلت تناسلی مردان جهان در حالت تحریک شده، ۹ سانتیمتر است. اما به نظر می رسد بخش بزرگی از مردان نگرانِ قد و قامت عضو خصوصی خودشان هستند. واقعیت امر بر اس, ...ادامه مطلب

نامزدهای جایزه گلدن گلوب ۲۰۱۹ روز ۶ دسامبر (مصادف با ۱۵ آذر) منتشر شد. در این نوشته مروری خواهیم داشت بر کاندیداهای بهترین فیلم های سال ۲۰۱۸ از نگاه روزنامه نگاران گوی طلایی ۷۶ گلدن گلوب یا گوی طلایی , ...ادامه مطلب

تفاوت های تنهایی در زنان و مردان تفاوت های زنانه و مردانه در همه ابعاد روحی این دو جنس قابل بررسی است. تنهایی به عنوان یک مسئله دارای عوارض متفاوت و راهکارهای نامشابهی برای زنان و مردان است. برای دانستن این تفاوت ها با ما باشید... تفاوت های تنهایی در زنان و مردان مجموعه:روانشناسی زناشویی تفاوت های زنانه و مردانه در همه ابعاد روحی این دو جنس قابل بررسی است تفاوت های زنانه و مردانه در همه ابعاد روحی این دو جنس قابل بررسی است. تنهایی به عنوان یک مسئله دارای عوارض متفاوت و راهکارهای نامشابهی برای زنان و مردان است. برای دانستن این تفاوت ها با ما باشید. وقتی اوضاع برای زن ها خوب پیش نمی رود، افسردگی آرام آرام در زندگی شان خانه می کند، اما مردها در زمان هجوم احساسات ناخوشایند، اغلب به خشم پناه می برند. ساختار مغز خانم ها و آقایان تفاوت هایی با هم دارد. تفاوت هایی که در مواجهه آنها با اتفاقات موجب می شود که هر کدام از این دو جنس رفتار و واکنش های متفاوتی نسبت به یک موضوع مشترک از خود نشان بدهند اما شاید برای تان جالب باشد که بدانید این دو جنس، با یک دنیا تفاوتی که دارند، چطور با تنهایی روبرو می شوند و کدام شان بهتر با این احساس ناخوشایند مبارزه می کنند. کدام یک تنهاترند؟ تحقیقات انجام شده نشان می دهند زن ها در هر سن و با هر سبک زندگی، بیشتر از مردها احساس تنهایی می کنند؛ اما جای تع, ...ادامه مطلب

راه های نجات از وابستگی ناسالم را بشناسیم حتما در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به چیزی، شخصی یا جایی وابسته دیده اید و حس کرده اید آنقدر دلبسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان پذیر نباشد و فکر کردن به کنار گذاشتنش ایجاد وحشت و هراس به وجود آورد...راه های نجات از وابستگی ناسالم را بشناسیم مجموعه:مشاوره خانواده افراد وابسته تنهایی برایشان غیرقابل تحمل و ناامیدکننده است حتما در زندگی شما پیش آمده که خودتان را بیش از حد به چیزی، شخصی یا جایی وابسته دیده اید و حس کرده اید آنقدر دلبسته شده اید که ترک کردن آن برایتان امکان پذیر نباشد و فکر کردن به کنار گذاشتنش ایجاد وحشت و هراس به وجود آورد. وابستگی حالتی از اسیر شدن است، چرا که فرد به رغم تمام شایستگی ها و ارزشمندی هایی که دارد به شخص یا چیز دیگری رو می آورد و بدون او احساس حقارت، کمبود و ناامیدی می کند و زمانی که میshy;خواهد از یک رابطه سرشار از وابستگی بیرون بیاید با دشواری های فراوانی روبه رو می شود. در یک رابطه سرشار از وابستگی آنچه بیش از هرچیز نمود دارد این است که معمولا ما طوری به طرف مقابل وابسته میشویم که یک شخص معتاد به مواد مخدر درگیر آن است و برای توجیه خود اسم آن را ldquo;عشقrdquo; ، ldquo;دوست داشتن زیادrdquo; یا ldquo;احساس تعهدrdquo; می گذاریم. وابستگی بیمارگونه چه علامت هایی دارد؟ زمانی که ما ,وابستگی,بشناسیم ...ادامه مطلب

5 دلیل طلاق های زود هنگام امروزی!! بر  اساس آمار سازمان ثبت احوال، در سال 95 بیشترین طلاق مربوط به ازدواج هایی بوده که کمتر از یک سال از عمر آن ها گذشته است. در این مقاله به 5 دلیل اصلی این طلاق های زودهنگام اشاره می کنیم... 5 دلیل طلاق های زود هنگام امروزی!! مجموعه:روانشناسی زناشویی دلایل اصلی طلاق در ازدواج های امروزیlrm; بر  اساس آمار سازمان ثبت احوال، در سال 95 بیشترین طلاق مربوط به ازدواج هایی بوده که کمتر از یک سال از عمر آن ها گذشته است. در این مقاله به 5 دلیل اصلی این طلاق های زودهنگام اشاره می کنیم. دلایل اصلی طلاق در ازدواج های امروزی باورش سخت است زن و شوهری که با هزاران امید و آرزو ازدواج می کنند، کمتر از یک سال در کنار هم باشند و بدترین راه  ممکن را برای آینده زندگی مشترک شان انتخاب کنند. بر  اساس آمار سازمان ثبت احوال، در سال گذشته بیشترین طلاق مربوط به ازدواج هایی بوده که کمتر از یک سال از عمر آن ها گذشته است. این آمار ناراحت کننده، زنگ خطری جدی برای همه دختران و پسران در آستانه ازدواج و خانواده هایشان است. در ادامه چند نفر از مشاوران صفحه خانواده و مشاوره، داستان زندگی مشترک پنج زوجی را بازگو کرده اند که عمر زندگی مشترک شان خیلی کوتاه بوده است. ارتباط با عشق سابق! خانمی که تنها 9 ماه از ازدواجش گذشته و برای طلاق به دادگاه مراجعه کرده بود، زندگی خود را این گون, ...ادامه مطلب

درمان زود انزالی مردان انـزال زودرس (زود انزالی) چیست؟انـزال زودرس (زودانزالی) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل فـرد انـجـام گیـرد... درمان زود انزالی مردان (2) مجموعه:روانشناسی زناشویی انـزال زودرس (زود انزالی) چیست؟انـزال زودرس (زودانزالی) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل فـرد انـجـام گیـرد. این روزها عده زیادی از مردان به کلینیک سلامت خانواده و ناتوانی جنسی مراجعه می کنند تا درباره یکی از مشکلات خود در زمینه ارتباط زناشویی با همسرشان مشاوره کنند. موضوع به این سادگی نیست چون با ایجاد افسردگی و اضطراب در زوجین، موجب اختلال در سلامت روان و رفتار آنان و در برخی موارد پرخاشگری هر دو نفر می شود. پژوهشگرانى که روى بیمارى زود انزالی کار می کنند، اعلام کردند که می توانند این اختلال را تعریف کنند. به گفته آنها انزال در مبتلایلان به زود انزالی در کمتر از 118 ثانیه از شروع مقاربت صورت میگیرد. از طرفی زود انزالی یا انزال زودرس به حالتی گفته می شود که فرد زودتر از زمانی که می خواهد به انزال برسد و یا اینکه به حدی زود به انزال برسد که همسرش از ارتب, ...ادامه مطلب

برای کاهش وزن، ۹ میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. برای کاهش وزن، ۹ میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید مجموعه:رژیم درمانی زردآلوی خشک یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن است میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: زردآلوی خشک:زردآلوی خشک می تواند جلوگی گرسنگی شما را تا حداقل ۵ ساعت بگیرد. این میوه خشک همچنین سرشار از کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. ۱۰۰ گرم زردآلوی خشک تنها ۲۰۰ کیلوکالری دارد و یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن است. خرما:خرما غنی از ویتامین ب ۵ برای افزایش استقامت است. هر ۱۰۰ گرم خرمای خشک, ...ادامه مطلب

صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا مجموعه:سلامت پوست دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد...صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا مجموعه:سلامت پوست صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا ۶ گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: گردو:منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ برای مرطوب نگه داشتن پوست و مو است. گردو از ویتامین ای نیز سرشار است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها میشود. بلغور جو:جو از شاخص گلیسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن وکاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل:منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن م, ...ادامه مطلب

سئو سایت با استفاده از راهکار های جدید مجموعه:ترفندهای اینترنتیبه نظر شما چرا امروزه دامنه بسیار زیادی با اشتیاق ثبت می شود برای آنها قالب طراحی می شود محتوا بسیار خوب در آن ها گذاشته می شود اما بعد از گذشت یک سال این دامنهها آزاد می شوند؟سئو سایت با استفاده از راهکار های جدید مجموعه:ترفندهای اینترنتی سئو پروسه بسیار پیچیده ای است که باید بطور دقیق توسط متخصص سئو اجرا شود. سئو تضمینی برای رتبه اول جستجوی گوگل امروز یکی مهمترین بخش های بازاریابی هر کسب و کاری است. به نظر شما چرا امروزه دامنه بسیار زیادی با اشتیاق ثبت می شود برای آنها قالب طراحی می شود محتوا بسیار خوب در آن ها گذاشته می شود اما بعد از گذشت یک سال این دامنه ها آزاد می شوند. یکی از مهم ترین بخش های موفقیت یک سایت داشتن هدف و استراتژی که باعث می شود کسب و کار اینترنتی شما رونق بگیرد اما این رونق نیازمند دیده شدن است که بخشی از آن با گرفتن ورودی حاصل می شود حال سئوال اینجاست چه ورودی باعث رشد سایت می شود بازدید کننده ای که دنبال محصول شما باشد با اختیار خود وارد سایت شود و از همه مهم تر بارها وارد سایت شما بشود جالب بدانید که کاربران اکثر بعد از چند بار ورود به یک سایت سود آوری ایجاد می کنند. حال میتوان گفت بازدید کننده ای که از طریق گوگل وارد سایت شما می شود هم دنبال محصول شماست هم از طریق صفحات مختلف وارد سای,استفاده ...ادامه مطلب

جوانسازی پوست صورت با چند روش خانگی مجموعه:سلامت پوست داشتن صورتی زیبا در گرو داشتن پوستی جوان و شفاف است. اگر شما هم به دنبال راهی برای جوانسازی صورت تان هستید به جای استفاده از داروهای شیمیایی گران قیمت این روش های خانگی را امتحان کنید... برای دیدن ادامه مقاله لطفا از ادامه مطلب استفاده کنیدجوانسازی پوست صورت با چند روش خانگی مجموعه:سلامت پوست داشتن صورتی زیبا در گرو داشتن پوستی جوان و شفاف است داشتن صورتی زیبا در گرو داشتن پوستی جوان و شفاف است. اگر شما هم به دنبال راهی برای جوانسازی صورت تان هستید به جای استفاده از داروهای شیمیایی گران قیمت این روش های خانگی را امتحان کنید. پوست صورت تان را با این مواد طبیعی جوان کنید استفاده از میوه ها و سبزیجات، دمنوش و بخور گیاهان دارویی در روند جوانسازی و رطوبت رسانی پوست تاثیر چشمگیری دارد. عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: برای جوانسازی و پیشگیری از ایجاد چین و چروک حفظ رطوبت پوست ضروری است. در پوست هایی که از رطوبت کافی برخوردار نیستند باید با آب رسانی مناسب به سلول های پوست به فرآیند ترمیم و بازسازی آن کمک کرد. عظمایی با تاکید بر اینکه رفع تجمع چربی بیش از حد در پوست در ایجاد طراوت پوست موثر است، بیان کرد: تابش آفتاب به خاطر اشعه ماورای بنفش موجب تحریک پوست و تجمع چربی زیاد بر سطح پوست می شود. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: در برخی مش,جوانسازی ...ادامه مطلب

چه چیزهایی دهان را بد بو میکنند؟ در این برنامه به معرفی و بررسی خوراکی ها و غذاهایی میپردازیم که دهان را بد بو میکنند.امیدواریم که این برنامه مورد رضایت شما واقع شود.همراه ما باشید...چه چیزهایی دهان را بد بو میکنند؟ در این برنامه به معرفی و بررسی خوراکی ها و غذاهایی میپردازیم که دهان را بد بو میکنند.امیدواریم که این برنامه مورد رضایت شما واقع شود... ,چیزهایی,میکنند؟ ...ادامه مطلب

کنار گذاشتن افکار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی بدیهی است كه باورهای ما رفتارمان را شكل می دهد و رفتارمان متأثر از باورهایمان است. اگر باورهای سالم و سازنده داشته باشیم، انرژی بیشتری كسب كرده و نیروی تازه ای برای زندگی در ما ایجاد می شود. باورهای مثبت موجب افزایش انرژی ، تولید حركت و سازندگی می شود.کنار گذاشتن افکار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی مجموعه:برای زندگی بهتر باورهای ما رفتارمان را ش,کنار,گذاشتن,منفی،,باورهای,غیرمنطقی ...ادامه مطلب

مهارت های برقراری ارتباط موثر با مشتری از آنجا که فعالیت اصلی ما بازاریابان و فروشندگان است و همه رفتارهای خود را در این قالب بروز می دهیم، لازم است مهارت های ارتباط موثر را بیاموزیم ...مهارت های برقراری ارتباط موثر با مشتری مجموعه: مشاوره خانواده در بازاریابی و فروش نوین ، باید سراپا گوش باشیم تا ببینیم مشتری از ما چه انتظاری دارد از آنجا که فعالیت اصلی ما بازاریابان و فروشندگان است و همه رفتارهای خود را در این قالب بروز می دهیم، لازم است مهارت های ارتباط موثر را بیاموزیم. این نوشتار از قلم یک دانشجوی بازاریابی که مفتخر به تجربه فروشندگی است، نوشته شده است.چگونه یک ارتباط موثر با مشتری برقرار کنیم؟بدون شک مهارت های زیادی وجود دارند که با استفاده از آنها امکان برقراری ارتباطی موثر فراهم خواهدشد. در این نوشتار برخی از آنها را با هم مرور خواهیم کرد.1- مهارت خوب گوش دادناساتید فن، همواره به این مهم اشاره کرده اند که در بازاریابی و فروش نوین، دیگر این مشتری نیست که وقت خود را برای شنیدن ویژگی های محصول یا خدمت سازمان ما صرف می کند؛ بلکه این ما هستیم که باید سراپا گوش باشیم تا ببین, ...ادامه مطلب

راهکارهایی برای خوش اخلاقی با دیگران اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیست، مخصوصا زمانی که روحیه خوبی ندارید یا با فردی که باعث آزارتان می شود، مواجه هستید. اما اگر تلاش کنید تا ابتدایی ترین کارها مثل لبخند زدن یا احوالپرسی را انجام دهید، می توانید فضایی خوشایند برای خودتان و اطرافیان به وجود بیاورید... مجموعه: برای زندگی بهتر اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیستlrm; اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیست، مخصوصا زمانی که روحیه خوبی ندارید یا با فردی که باعث آزارتان می شود، مواجه هستید. اما اگر تلاش کنید تا ابتدایی ترین کارها مثل لبخند زدن یا احوالپرسی را انجام دهید، می توانید فضایی خوشایند برای خودتان و اطرافیان به وجود بیاورید. خوش اخلاقی با دیگران نه تنها باعث می شود که آنها به شما بیشتر احترام بگذارند، بلکه روزتان زیباتر می شود! در ادامه راهکارهایی برای برخورد بهتر با اطرافیان را با هم مرور می کنیم. لبخند بزنید ساده ترین راه برای خوش اخلاقی، لبخند زدن است.ساده ترین کار برای اینکه فردی خوش اخلاق به نظر برسید، لبخند زدن است. وقتی ب, ...ادامه مطلب

کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می کنند طبیعی است که در رفتارها و عکس العمل های هم به دنبال نشانه هایی از صداقت، نوع دوستی، ذکاوت و هر چیز دیگری باشند تا بتوانند تصمیمبگیرند آیا این معاشرت اولیه را بسط بدهند یا خیر... کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند مجموعه: تست روانشناسی شخصیت تان با انجام بعضی از کارها لو می رود زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می کنند طبیعی است که در رفتارها و عکس العمل های هم به دنبال نشانه هایی از صداقت، نوع دوستی، ذکاوت و هر چیز دیگری باشند تا بتوانند تصمیم بگیرند آیا این معاشرت اولیه را بسط بدهند یا خیر. در همین راستاست که اگر با فوت و فن عکس العمل های افراد آشنا شوید متوجه خواهید شد که چطور شکل دست دادن آدمها، وقت شناسی شان و چشمهایشان به همراه چندین و چند فاکتور دیگر پرده از رازهای شخصیتی شان برمی دارد. با این فوت و فن ها بیشتر آشنا شوید و بدانید که زبان بدن بیشتر از آن چیزی که فکرش را می کنید می تواند رازهای درونی شما را برای دیگران آشکار کند. دست دادن شما... خیلی از افرادی که مورد تح, ...ادامه مطلب