دنیای خوب زندگی

تفاوت های تنهایی در زنان و مردان تفاوت های زنانه و مردانه در همه ابعاد روحی این دو جنس قابل بررسی است. تنهایی به عنوان یک مسئله دارای عوارض متفاوت و راهکارهای نامشابهی برای زنان و مردان است. برای دانستن این تفاوت ها با ما باشید... تفاوت های تنهایی در زنان و مردان مجموعه:روانشناسی زناشویی تفاوت های زنانه و مردانه در همه ابعاد روحی این دو جنس قابل بررسی است تفاوت های زنانه و مردانه در همه ابعاد روحی این دو جنس قابل بررسی است. تنهایی به عنوان یک مسئله دارای عوارض متفاوت و راهکارهای نامشابهی برای زنان و مردان است. برای دانستن این تفاوت ها با ما باشید. وقتی اوضاع برای زن ها خوب پیش نمی رود، افسردگی آرام آرام در زندگی شان خانه می کند، اما مردها در زمان هجوم احساسات ناخوشایند، اغلب به خشم پناه می برند. ساختار مغز خانم ها و آقایان تفاوت هایی با هم دارد. تفاوت هایی که در مواجهه آنها با اتفاقات موجب می شود که هر کدام از این دو جنس رفتار و واکنش های متفاوتی نسبت به یک موضوع مشترک از خود نشان بدهند اما شاید برای تان جالب باشد که بدانید این دو جنس، با یک دنیا تفاوتی که دارند، چطور با تنهایی روبرو می شوند و کدام شان بهتر با این احساس ناخوشایند مبارزه می کنند. کدام یک تنهاترند؟ تحقیقات انجام شده نشان می دهند زن ها در هر سن و با هر سبک زندگی، بیشتر از مردها احساس تنهایی می کنند؛ اما جای تع, ...ادامه مطلب

چند توصیه قبل از ازدواج , ...ادامه مطلب

برای کاهش وزن، ۹ میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. برای کاهش وزن، ۹ میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید مجموعه:رژیم درمانی زردآلوی خشک یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن است میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: زردآلوی خشک:زردآلوی خشک می تواند جلوگی گرسنگی شما را تا حداقل ۵ ساعت بگیرد. این میوه خشک همچنین سرشار از کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. ۱۰۰ گرم زردآلوی خشک تنها ۲۰۰ کیلوکالری دارد و یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن است. خرما:خرما غنی از ویتامین ب ۵ برای افزایش استقامت است. هر ۱۰۰ گرم خرمای خشک, ...ادامه مطلب

صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا مجموعه:سلامت پوست دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد...صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا مجموعه:سلامت پوست صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا ۶ گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: گردو:منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ برای مرطوب نگه داشتن پوست و مو است. گردو از ویتامین ای نیز سرشار است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها میشود. بلغور جو:جو از شاخص گلیسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن وکاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل:منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن م, ...ادامه مطلب

چه چیزهایی دهان را بد بو میکنند؟ در این برنامه به معرفی و بررسی خوراکی ها و غذاهایی میپردازیم که دهان را بد بو میکنند.امیدواریم که این برنامه مورد رضایت شما واقع شود.همراه ما باشید...چه چیزهایی دهان را بد بو میکنند؟ در این برنامه به معرفی و بررسی خوراکی ها و غذاهایی میپردازیم که دهان را بد بو میکنند.امیدواریم که این برنامه مورد رضایت شما واقع شود... ,چیزهایی,میکنند؟ ...ادامه مطلب

راهکارهایی برای خوش اخلاقی با دیگران اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیست، مخصوصا زمانی که روحیه خوبی ندارید یا با فردی که باعث آزارتان می شود، مواجه هستید. اما اگر تلاش کنید تا ابتدایی ترین کارها مثل لبخند زدن یا احوالپرسی را انجام دهید، می توانید فضایی خوشایند برای خودتان و اطرافیان به وجود بیاورید... مجموعه: برای زندگی بهتر اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیستlrm; اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیست، مخصوصا زمانی که روحیه خوبی ندارید یا با فردی که باعث آزارتان می شود، مواجه هستید. اما اگر تلاش کنید تا ابتدایی ترین کارها مثل لبخند زدن یا احوالپرسی را انجام دهید، می توانید فضایی خوشایند برای خودتان و اطرافیان به وجود بیاورید. خوش اخلاقی با دیگران نه تنها باعث می شود که آنها به شما بیشتر احترام بگذارند، بلکه روزتان زیباتر می شود! در ادامه راهکارهایی برای برخورد بهتر با اطرافیان را با هم مرور می کنیم. لبخند بزنید ساده ترین راه برای خوش اخلاقی، لبخند زدن است.ساده ترین کار برای اینکه فردی خوش اخلاق به نظر برسید، لبخند زدن است. وقتی ب, ...ادامه مطلب

کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می کنند طبیعی است که در رفتارها و عکس العمل های هم به دنبال نشانه هایی از صداقت، نوع دوستی، ذکاوت و هر چیز دیگری باشند تا بتوانند تصمیمبگیرند آیا این معاشرت اولیه را بسط بدهند یا خیر... کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند مجموعه: تست روانشناسی شخصیت تان با انجام بعضی از کارها لو می رود زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می کنند طبیعی است که در رفتارها و عکس العمل های هم به دنبال نشانه هایی از صداقت، نوع دوستی، ذکاوت و هر چیز دیگری باشند تا بتوانند تصمیم بگیرند آیا این معاشرت اولیه را بسط بدهند یا خیر. در همین راستاست که اگر با فوت و فن عکس العمل های افراد آشنا شوید متوجه خواهید شد که چطور شکل دست دادن آدمها، وقت شناسی شان و چشمهایشان به همراه چندین و چند فاکتور دیگر پرده از رازهای شخصیتی شان برمی دارد. با این فوت و فن ها بیشتر آشنا شوید و بدانید که زبان بدن بیشتر از آن چیزی که فکرش را می کنید می تواند رازهای درونی شما را برای دیگران آشکار کند. دست دادن شما... خیلی از افرادی که مورد تح, ...ادامه مطلب

توصیه هایی برای داشتن محیط کار شاداب داشتن محیط کار سالم، یک معادله ی برد-برد برای هر دو طرف است؛ هم کارفرما و هم کارمند. لای استرینگر، متخصص طراحی محیط کار و نویسنده، در مورد اینکه مدیران کسب و کار ها چگونه می توانند محیط کار کارکنان خود را سالم و با نشاط نگه دارند توصیه هایی دارد که در ادامه آنها را از نظر خواهید گذراند... توصیه هایی برای داشتن محیط کار شاداب مجموعه: برای زندگی بهتر داشتن محیط کار سالم، یک معادله ی برد-برد برای هر دو طرف است؛ هم کارفرما و هم کارمندlrm; داشتن محیط کار سالم، یک معادله ی برد-برد برای هر دو طرف است؛ هم کارفرما و هم کارمند,توصیه هایی برای لاغری,توصیه هایی برای چاق شدن,توصیه هایی برای زندگی بهتر,توصیه هایی برای انتخاب رشته,توصیه هایی برای پشت کنکوری ها,توصیه هایی برای شب کنکور,توصیه هایی برای دانشجویان جدیدالورود,توصیه هایی برای کاهش وزن,توصیه هایی برای خوش بینان,توصیه هایی برای بارداری ...ادامه مطلب

بیماری هایی که فکرش را نمی کردید از طریق رابطه جنسی منتقل شوند برخی بیماری های هستند که باکتری های مواد غذایی عامل آن هستند و پس از ابتلا به آن در رابطه جنسی انتقال می یابد. هپاتیت A و شیگلا دو بیماری است که در رابطه جنسی انتقال می یابن د...بیماری هایی که فکرش را نمی کردید از طریق رابطه جنسی منتقل شوند مجموعه: دانستنیهای جنسی رابطه زناشویی یکی از تاثیرگذارترین روابط در سلامت خانواده است برخی بیماری های هستند که باکتری های مواد غذایی عامل آن هستند و پس از ابتلا به آن در رابطه جنسی انتقال می یابد. هپاتیت A و شیگلا دو بیماری است که در رابطه جنسی انتقال م,بیماری هایی که درمان ندارند,بیماری هایی که باعث معافیت میشود,بیماری هایی که باعث چاقی میشوند,بیماری هایی که باعث لاغری میشوند,بیماری هایی که باعث ریزش مو میشود,بیماری هایی که باعث ریزش مو میشوند,بیماری هایی که باعث مرگ میشوند,بیماری هایی که نباید روزه بگیرند,بیماری هایی که واگیر ندارند,بیماریهایی که عقد را باطل میکند ...ادامه مطلب

مهارت هایی که 24 سالگی به بعد باید بیاموزید سن 24 سالگی، سنی است که شما باید بیش از همیشه به خود اهمیت دهید. شما از دانشگاه فارغ التحصیل شده اید، دوستان زیادی پیدا کرده اید و در حال تجربه دنیای اطراف تان هستید... مهارت هایی که 24 سالگی به بعد باید بیاموزید مجموعه: برای زندگی بهتر سن 24 سالگی، سنی است که شما باید بیش از همیشه به خود اهمیت دهید سن 24 سالگی، سنی است که شما باید بیش از همیشه به خود اهمیت دهید. شما از دانشگاه فارغ التحصیل شده اید، دوستان زیادی پیدا کرده اید و در حال تجربه دنیای اطراف تان هستید. اما این سن از آن جهت اهمیت دارد که شما دنیای نوجوانی,مهارت هایی که باید آموخت,مهارت هایی که باید بلد باشیم ...ادامه مطلب

راهکاری برای درمان کودک خجالتی شما اگر كودك تان خجالتی است بهتر است بدانید راه های زیادی برای رفع این مشكل وجود دارد، به هر دلیلی كه كودك شما اكنون خجالتی است، بهتر است راه های كمك به او را پیدا كنید... راهکاری برای درمان کودک خجالتی شما مجموعه: روانشناسی کودکان خجالت در واقع نوعی ویژگی شخصیتی در كودكان است، نه یك عیب و نقص اگر كودك تان خجالتی است بهتر است بدانید راه های زیادی برای رفع این مشكل وجود دارد، به هر دلیلی كه كودك شما اكنون خجالتی است، بهتر است راه های كمك به او را پیدا كنید.احتمالا هیچ پدرومادری دوست ندارد که کودکش خجالتی باشد یا دیگران,راهکاری برای درمان افسردگی,راهکاری برای درمان سردرد,راهکاری برای درمان جوش صورت,راهکاری برای درمان ریزش مو,راهکاری برای درمان کبد چرب,راهکاری برای درمان جوش های صورت,راهکاری برای درمان جوش,راهکاری برای درمان دندان درد,راهکاری برای درمان سرماخوردگی,راهکاری برای درمان بواسیر ...ادامه مطلب

دانستنی هایی درباره سکسکه، آروغ، آئروفاژی و درمان آنها اگر چه آروغ زدن و سکسکه از رفتارهای طبیعی محسوب می شوند، اما ممکن است گاهی با تواتر بیشتر رخ داده و پایدار بمانند به طوری منجر به ناراحتی و مراجعه پزشکی شوند... دانستنی هایی درباره سکسکه، آروغ، آئروفاژی و درمان آنها مجموعه: بیماری ها و راه درمان سکسکه های طولانی می توانند نشانه اولیه بیماری جدی بوده اگر چه آروغ زدن و سکسکه از رفتارهای طبیعی محسوب می شوند، اما ممکن است گاهی با تواتر بیشتر رخ داده و پایدار بمانند به طوری منجر به ناراحتی و مراجعه پزشکی شوند. بیماران با آروغ زدن بیش از حد عموما دچ,دانستنی هایی درباره جن,دانستنی هایی درباره مردان,دانستنی هایی درباره فضا,دانستنی هایی درباره ی جن,دانستنی هایی درباره نوزادان,دانستنی هایی درباره ی حیوانات,دانستنی هایی درباره مغز انسان,دانستنی هایی درباره مغز,دانستنی هایی درباره بارداری,دانستنی هایی درباره منظومه شمسی ...ادامه مطلب

مواد غذایی مفید برای تقویت نیروی جنسی و باروری در تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر از دوا است، ولی غذایی که بدین منظور انتخاب می شود، باید سه خصوصیت مهم داشته باشد: اول این که کثیرالغذا باشد؛ دوم، مولد ریح و باد باشد؛ سوم، مای ل به گرمی باشد...مواد غذایی مفید برای تقویت نیروی جنسی و باروری مجموعه: دانستنیهای جنسی در تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر از دوا استlrm; در تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر از دوا است، ولی غذایی که بدین منظور انتخاب می شود، باید سه خصوصیت مهم داشته باشد: اول این که کثیرالغذا باشد؛ دوم، مولد ریح و باد باشد؛ سوم، مایل به گرم,مواد غذایی مفید برای کبد چرب,مواد غذایی مفید برای کبد,مواد غذایی مفید برای معده,مواد غذایی مفید برای تیروئید کم کار,مواد غذایی مفید برای دفع سنگ کلیه,مواد غذایی مفید برای نعوظ,مواد غذایی مفید در دوران بارداری,مواد غذایی مفید برای کم خونی,مواد غذایی مفید برای دیابت,مواد غذایی مفید برای قلب ...ادامه مطلب

برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن چیزبرگر، شکلات تلخ، ادویه تند و گوشت قرمز در پایان شب می تواند اختلالات خواب را باعث شود... برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید مجموعه: تغذیه سالم شکلات تلخ می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شود محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن چیزبرگر، شکلات تلخ، ادویه تند و گوشت قرمز در پایان شب می تواند اختلالات خواب را باعث شود. خواب آرام در هنگام شب از مهم ترین اتفاقاتی محسوب می شود که شما را برای یک روز پرمشغله آماده می کند. ولی چطور می توان داشتن یک خواب آرام را در هنگام,برای داشتن خواب راحت,برای داشتن خوابی راحت چه کنیم,برای داشتن خواب عمیق چه کنیم,برای داشتن خواب راحت توصیه می شود,براي داشتن خوابي راحت,برای داشتن خواب آرام,برای داشتن خواب خوب,براي داشتن خواب راحت,دعا برای داشتن خواب راحت,برای داشتن یک خواب راحت ...ادامه مطلب